Angebote, Life-Coaching

Life-Coaching

Persönliche Knackpunkte endlich überwinden

Wenn wir ständig am Limit unserer Kraft leben, ist es oft so, dass wir uns selbst aus den Augen verlieren. Der natürliche Zugang zu unseren eigenen Bedürfnissen, Werten und Kraftquellen entzieht sich uns. Stattdessen schleichen sich Lebenskrisen ein, denen wir uns nicht mehr gewachsen fühlen.

Wenn es Ihnen so ergeht, kann ich Ihnen mit meinem Life-Coaching helfen.

Viele Menschen fühlen sich in der heutigen Zeit innerlich zerrissen. Von einem fast übermächtigen Zwang der Pflichterfüllung getrieben, von zu hohen Erwartungen erdrückt und selbst durch die eigenen Freizeitaktivitäten überfordert, entwickeln sich oft sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben ein kaum noch zu bewältigendes Wirrwarr von der anstrengenden “Kleinteiligkeit des Alltags“. Ein gnadenloser innerer Antreiber versetzt uns in ständige Alarmbereitschaft, etwas zu vergessen oder zu verpassen.


Mögliche Gründe, ein Life-Coaching zu buchen:

  • Sie haben erkannt, das Sie aus einer Krise kommen und nicht mehr so weiter machen können

  • Sie spüren, das Sie nicht mehr so mit Ihrer Lebenskraft umgehen können

  • Sie wollen das die Krise auch einen Sinn für Sie hat

  • Sie wollen das Ihre alte Welt auf den Kopf gestellt wird, damit sie endlich was ändern und Sie wieder zufriedener werden

  • Sie haben in Ihrem Leben doch einiges erreicht, aber Sie fühlen sich unglücklich

  • Sie haben keine Lust mehr immer nur weiter an der Oberfläche zu kratzen, oder irgendwelche Glaubenssätze zu ändern, sondern Sie wollen tiefer hinschauen, damit das ewige SichimKreisDrehen aufhört

  • Sie haben schon einige Coachings, Persönlichkeitsseminare und Selbsterfahrung -Workshops gemacht, haben aber für sich keine nachhaltigen Erfolge erzielt

  • Sie wollen Ihren eigenen Weg gehen und glücklicher werden

  • Aufgrund Ihrer Familienmuster können Sie sich vorstellen, weshalb Sie es so gemacht haben

  • Ihre Familienmuster haben Sie dazu gebracht Dinge zu tun die Sie eigentlich gar nicht wollten


Wann ist ein Life-Coaching sinnvoll?

  • Wenn Sie Ihr Problem schon, ohne Erfolg mit einigen Freunden besprochen haben

  • Wenn irgendwelche Ratgeber keinen Sinn mehr machen

  • Wenn Sie sich ausgelaugt fühlen

  • Wenn Sie nicht mehr ein noch aus wissen und sich durch die vielen Anforderungen zerrissen fühlen

  • Wenn sich abends ein Sorgen-Karussell im Kopf dreht

  • Wenn ständige Beziehungsprobleme, mit dem Partner, Kindern, Freunden und Kollegen entstehen

  • Wenn chronische Verspannungen, Kopfschmerzen, Hautausschläge etc… überhand nehmen

  • Wenn Sie immer mehr Selbstzweifel haben

 

Wenn Sie sich diese Fragen anschauen, was bewegt Sie am meisten?

  • Weshalb fühle ich mich so unzufrieden?

  • Weshalb geht es mir körperlich so schlecht, was könnte denn dahinter stecken?

  • Welche Gründe gibt es, weshalb ich mich so ausgelaugt fühle?

  • Weshalb fühle ich mich in meinen Beziehungsproblemen so blockiert? Hat es etwas mit mir zu tun?

  • Wie kriege ich mein Sorgen-Karussell unter Kontrolle?

  • Weshalb blockiere ich mich auf meinem beruflichen Weg?

 

Was nehmen Sie von dem Coaching für sich mit?

  • Sie werden Klarheit über Ihre jetzige Situation gewinnen

  • Sie werden Ihre Lebenskraft gestärkt haben

  • Sie durchschauen schneller die Muster aus Ihrer Familie, woher diese kommen könnten

  • Sie werden Ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung stärken und Ihre Wahrnehmung schärfen

  • Sie werden Ihre Entscheidungskompetenzen gestärkt haben

  • Sie werden Ideen entwickeln wie Sie Stress reduzieren können

  • Sie werden sich effizienter organisieren

Sie können natürlich auch viele andere Themen die Sie belasten einbringen, auch berufliche.

 

Wann ist ein Life- Coaching für Sie nicht geeignt?

Ein Life-Coaching kann und will eine psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen.

Wenn im Rahmen einer Vorababklärung des Life-Coachings, oder auch in einer Coachingsitzung eine psychotherapeutische Behandlungsbedürftigkeit erkennbar wird, kann ein Life-Coaching erst nach Abschluß einer entsprechnenden psychotherapeutischen Behandlung stattfinden bzw. fortgesetzt werden.


Ablauf des Life Coaching

Schritt 1: Sie vereinbaren mit mir einen Telefontermin, für Ihr unverbindliches erstes Telefongespräch.

In diesem Telefonat besprechen wir ca. 30-45 Minuten Ihr spezielles Anliegen

  • Was ist Ihr Anliegen? Welche privaten Themen bringen Sie mit? Oder haben Sie auch berufliche Anliegen, oder beides ?

  • Was soll für Sie am Ende des Coachingprozesses anders sein, wie wollen Sie sich anders fühlen? Was wollen Sie für sich erreichen?

  • Ist das Coaching für Sie der richtige Weg? Oder brauchen Sie therapeutische Unterstützung?

  • Während des Telefonates können Sie genau heraus finden, ob die Chemie zwischen uns stimmt? Das ist für den Coachingprozess sehr wichtig, um Vertrauen aufzubauen

  • Wann finden die ersten Coachingstunden statt?


Schritt 2: Entscheidung für Ihr Life-Coaching mit Tiefgang

Sie haben sich für ein Coaching mit Tiefgang entschieden in der Praxis Life&Business Coaching Marlene Zöller-Borggreve.


Schritt 3: Wann geht es los?

Das erste Treffen ist vereinbart und findet statt.


Schritt 4: Coachingstunden wieviele und wann?

Eine Coachingsitzung kann zwischen 60 Minuten und 120 Minuten dauern. Der Rhythmus dieser Sitzungen kann zwischen 2-3 Wochen oder alle 4 Wochen sein. Dies hängt von Ihrem Anliegen ab.

Insgesamt finden 4-10 Coachingstunden statt.

Das Coaching kann entweder vormittags oder nachmittags stattfinden, so wie es für Sie am besten passt.

Termine können auch am Samstag vereinbart werden.

Bei einem größerem Anliegen ist es auch möglich einen halben oder ganzen Tag zu buchen.


Wenn Sie PaarCoaching oder FamilienCoaching bei mir vereinbaren wollen,- ist dieses ebenfalls möglich.


Schritt 5: Konkretes Vorgehen, Wie geht es los?

  • private Klärung, wo stehen Sie?

  • Zielklärung, wo stehen Sie jetzt und wo wollen Sie hin?

  • Genaues Identifizieren von inneren Hindernissen und Einstellungen und Handlungsmustern. Wo haben sie Ihren Ursprung?

  • Woher kennen Sie solche oder ähnliche Situationen?

  • Wir werden bis zur nächsten Coachingstunde konkrete Umsetzungsschritte vereinbaren


Zielgruppe/Kunden

  • Privatpersonen, die einen augenöffnenden Zugang zu sich selbst und Ihren Problemen finden möchten


Ort des Life-Coaching:

Coachingsitzungen finden in meiner Praxis in Köln – Vingst statt.

 

Über einen Anruf würde ich mich sehr freuen.

Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe, dann schreiben Sie mir gerne eine
E-Mail. info@zoeller-borggreve.de oder schicken Sie mir eine SMS an meine

Mobil-Nr. 0177/6723161.